6.5

一

红烧大排、盐酥鸡、咖喱土豆、包菜粉丝、蘑菇蛋汤

大排（100g）、盐酥鸡（100g）、土豆（115g）、包菜（70g）、

干粉丝（10g）、蘑菇（15g）

6.6

二

油泡塞肉、红烧鸭翅根、杏鲍菇炒胡萝卜、炒青菜、肉末冬瓜汤、（水果）脐橙

油泡塞肉（100g）、鸭翅根（2个）、杏鲍菇（50g）、胡萝卜（50g）、青菜（130g）、冬瓜（20g）、肉末（5g）

6.7

三

红烧大鸡翅、莴笋木耳炒肉丝、青椒毛豆炒干丝、蒜泥海带丝、西红柿蛋汤

大鸡翅（150g）、莴苣（60g）、干黑木耳（0.5g）、肉丝（40g）、青椒（20g）、毛豆肉（25g）、干丝（50g）、海带丝（90g）、西红柿（20g）

6.8

四

虾仁炒蛋、脆香猪排、有机花菜黑木耳、红烧萝卜、大白菜肉丝汤、（水果）脐橙

虾仁（60g）、鸡蛋（40g）、脆香猪排（70g）、有机花菜（100g）、干黑木耳（0.5g）、萝卜（130g）、大白菜（20g）、肉丝（5g）

6.9

五

咔磁脆鸡排、鱼香肉丝、西兰花炒鸡蛋、大葱豆腐、丝瓜蛋汤

鸡排（100g）、肉丝（50g）、茭白（50g）、香菇（10g）、西兰花（90g）、鸡蛋（30g）、京葱（20g）、豆腐（100g）、丝瓜（20g）