日期 |
星期 |
菜 单 |
9.4 |
一 |
红烧小排(小排130g)、原味鸡块(原味鸡块80g)、粉皮毛豆(粉皮60g、毛豆12g)、芹菜干丝(芹菜80g、豆腐干25g)、丝瓜蛋汤(丝瓜10、鸡蛋6g) |
9.5 |
二 |
卡磁鸡排(卡磁鸡排100g)、鱼香肉丝(去皮后腿肉50g、茭白40g、香菇10g)、大白菜油条子(大白菜100g、油条子10g)、西红柿炒蛋(西红柿90、鸡蛋40g)、榨菜丝蛋汤(榨菜2g、鸡蛋6g) |
9.6 |
三 |
红烧大排(大排100g)、盐水大头虾(大头虾 4只)、莴笋肉皮丝(莴笋80g、干肉皮5g)、油三角(油三角65g)、小白菜豆腐汤(小白菜5g、豆腐15g) |
9.7 |
四 |
盐水鸡(鸡80g)、油泡(油泡100g)、红烧萝卜(萝卜110g)、酸辣包菜(包菜95g)、蘑菇蛋汤(蘑菇5g、鸡蛋6g) |
9.8 |
五 |
红烧鸡翅(鸡翅150g)、卤鹌鹑蛋(鹌鹑蛋60g)、有机花菜黑木耳(有机花菜100g、黑木耳0.5g)、青椒土豆丝(青椒70g、土豆丝15g)、大白菜肉丝汤(大白菜12g、肉丝3g) |